• Kas yra kolagenas ir kaip jis veikia odą?
• Kolagenas odos priežiūroje: panaudojimas ir privalumai
• Kolagenas kaip kosmetikos sudedamoji dalis
• Jaunatviškos odos tausojimas: kolagenas ir senėjimo procesų stabdymas
• Kaip kolageno papildai veikia odą?

Kolagenas yra vienas iš mūsų kūno struktūrinių baltymų. Jį sudaro daug atskirų, tarpusavyje susijusių aminorūgščių. Šios kolageno grandinės apsivynioja viena aplink kitą ir sudaro ilgas kolageno skaidulas, kurios yra pagrindinė jungiamojo audinio sudedamoji dalis. Apskritai kolagenas yra labai didelis baltymas ir sudaro atraminį karkasą, kuris būtinas mūsų odos stangrumui ir elastingumui.

Senstant mūsų odos atraminė struktūra silpnėja. Be to, kolageno karkaso stabilumą veikia ir išoriniai veiksniai, tokie kaip gyvenimo būdas, stresas, rūkymas ar saulės žala. Kuo labiau progresuoja natūralus senėjimo procesas ar išoriniai aplinkos veiksniai, tuo didesnė apkrova tenka kolageno struktūrai. Dėl to oda praranda stangrumą, elastingumą ir atsiranda raukšlių.

Kolagenui tenka svarbus vaidmuo užtikrinant odos stangrumą ir elastingumą. Suprantama, kad ir kosmetikos pramonėje kolagenas naudojamas kaip odos priežiūros ingredientas serumuose, kremuose ir kaukėse.

Kolageno nauda odos priežiūroje:

• Sulaiko drėgmę: išlaikydama vandenį, oda gali atrodyti putlesnė ir geriau sudrėkinta, o smulkios linijos ir raukšlės – lygesnės.
• Iš karto pastebimas poveikis: kolagenas dėl savo didelio dydžio negali prasiskverbti į odą, tačiau jis padengia jos paviršių kaip maitinamoji plėvelė. Dėl to oda tampa lygesnė ir atrodo tolygesnė.
• Regeneruojantis poveikis: kolagenas pagreitina odos regeneracijos procesus ir gali padėti greičiau užgyti žaizdoms.

Kosmetikos pramonėje kolagenas naudojamas dėl savo maitinamųjų, drėkinamųjų ir regeneracinių savybių. Šis kolagenas gaunamas iš įvairių šaltinių - dažnai jie yra gyvūninės kilmės, tačiau yra ir augalinės kilmės alternatyvų. Todėl, priklausomai nuo kilmės ir apdorojimo, kosmetinis kolagenas būna įvairių rūšių. Sudedamųjų dalių sąraše kolageną galima rasti tokiais pavadinimais (INCI), pvz:

• Kolagenas
• Kolageno aminorūgštys
• Kolageno ekstraktas
• Kolageno milteliai
• Hidrolizuotas kolagenas
• Kalcio hidrolizuotas kolagenas
• Tirpus kolagenas
• AMP-izostearilo hidrolizuotas kolagenas

Kaip jau minėta, kolagenas yra didelis ir sudėtingas baltymas. Todėl kolagenas negali prasiskverbti į odą. Kolagenas, kuris tepamas ant odos naudojant odos priežiūros priemones, neturi jokios įtakos kolageno kiekiui jūsų odoje. Nepaisant to, kolagenas gali turėti minėtą teigiamą poveikį odai.

Senėjimo procesas ir jo poveikis odos kolagenui anksčiau ar vėliau paliečia kiekvieną iš mūsų. Tačiau tinkama odos priežiūra gali padėti sulėtinti šį procesą.

Apsauga nuo saulės

Iki 80 % ankstyvo odos senėjimo atvejų sukelia UV spinduliuotė. Reguliariai ir nuosekliai saugant odą nuo UV spindulių, galima sumažinti jų daromą žalą kolagenui. Todėl kremas nuo saulės pagrįstai laikom as viena veiksmingiausių priemonių kovojant su odos senėjimu.

Antioksidantai

Antioksidantai vitaminas C (INCI: ask orbo rūgštis) ir vitaminas E (tokoferolis) gali skatinti kolageno formavimąsi odoje ir taip stangrinti odą.

Cheminis pilingas

Odos gydymas cheminiais AHA pilingais, tokiais kaip glikolio rūgštis, pieno rūgštis ar migdolų rūgštis, skatina odos atsinaujinimą ir kolageno gamybą. Ilgalaikis jų naudojimas gali pagerinti odos struktūrą ir stangrumą.

Retinolis

Daugybė dermatologinių tyrimų rodo retinolio veiksmingumą raukšlėms ir smulkioms linijoms šalinti. Retinolis gali prisidėti prie kolageno restruktūrizavimo, todėl oda tampa stangresnė.

Senėjimo procesas ir jo poveikis odos kolagenui anksčiau ar vėliau paliečia kiekvieną. Odos priežiūros priemonės su kolagenu negali visiškai kompensuoti kolageno praradimo, nes jos nepajėgios prasiskverbti į gilesnius odos sluoksnius – jos veikia tik paviršiuje, suteikdamos papildomą drėkinimą ir apsaugą. Dėl šios priežasties dažnai taikomi metodai, paremti kolageno turinčių maisto papildų vartojimu, siekiant aprūpinti organizmą kolagenu iš vidaus. Tai gali padėti pagerinti odos stangrumą ir palaikyti kolageno karkaso struktūrą.

Tyrimai apie kolageno papildų poveikį odai pateikia skirtingus rezultatus. Nustatyta, kad tam tikromis sąlygomis jie gali teigiamai veikti odos stangrumą. Moksliniai duomenys rodo, jog 50 metų ir vyresniems žmonėms ypač naudinga kasdien suvartoti 2,5–5 g kolageno. Tačiau šių rezultatų negalima tiesiogiai pritaikyti visai populiacijai, todėl kolageno turinčių gėrimų ar maisto papildų veiksmingumas turėtų būti vertinamas individualiai.